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  • Rückentraining neu gedacht – Die effektivsten Übungen für einen starken Rücken, der dich dein ganzes Leben trägt

    Rückentraining neu gedacht – Die effektivsten Ü...

    Jose Fabricio Pealez

    Rückentraining neu gedacht – Die effektivsten Übungen für einen starken Rücken, der dich dein ganzes Leben trägt Krafttraining wird oft missverstanden als simples „Pumpen“. Doch in Wahrheit geht es um...

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  • 45 Jahre CorpoSana – Rückblick und Ausblick in die Zukunft von Training und Therapie

    45 Jahre CorpoSana – Rückblick und Ausblick in ...

    Jose Fabricio Pealez

    Im August 2025 feierte Corposana Basel sein 45-jähriges Bestehen. Den Auftakt bildete am 20. September ein besonderes Jubiläums-Event am Standort Dreispitz: Tag der offenen Tür, Eröffnung des neuen Erdgeschoss-Trainingsbereichs und...

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  • Strength & Conditioning das fehlende Glied der Kette

    Strength & Conditioning das fehlende Glied der ...

    Jose Fabricio Pealez

    Strength & Conditioning Basel – das fehlende Glied der KetteStrength & Conditioning ist mehr als Fitness: Es verbindet Kraft, Kondition, Prävention und Leistungsfähigkeit. Erfahre in unserem Blog, warum S&C das...

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