Krafttraining – vor allem funktionelles Bodybuilding – ist einer der vier Grundpfeiler meiner Arbeit als Coach. Wenn du sportlich weiterkommen willst, brauchst du mehr als nur Ehrgeiz: Du brauchst Struktur, ein professionelles Umfeld und ein Training, das zu dir passt. Ich begleite dich auf diesem Weg – mit einem System, das sich auf vier bewährte Säulen stützt: Kraft- und Konditionstraining, Mentales Training, Ernährung und Erholung. So erreichst du deine Ziele Schritt für Schritt – nachhaltig und messbar.

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