Power Hour für Frauen mit Coach Loredana

Power Hour für Frauen · Montag 18.30–19.30 · Coach Loredana · max. 10 Plätze

Squat School Basel, Hirschgässlein 44, 4051 Basel. Die erste Stunde ist ein kostenloses Try-out. Alle Gruppenkurse im Überblick: Power Hour, Power Rounds und Power Build.

Warum Power Hour?

Weil klassische Aerobic- und Gruppenkurse viel versprechen – aber selten nachhaltige Resultate liefern.
Zu wenig Individualisierung, zu wenig Progression und zu wenig tatsächliche Wirkung.

Die Power Hour bei JFP Athletics ist die bewusste Alternative.

Im Small Group Personal Training für Frauen mit Coach Loredana trainierst du in einer Gruppe, die gross genug ist, um Dynamik und Motivation zu erzeugen, und gleichzeitig klein genug, um Qualität, Effizienz und echtes Coaching sicherzustellen. Kein anonymes Mitmachen, kein reines „Auspumpen“, sondern strukturiertes Training mit klarer Zielsetzung und fachlicher Führung.

Zum Einstieg bieten wir eine kostenlose Try-out-Stunde an. Die Einheit eignet sich für Einsteiger, Fortgeschrittene und Athleten und kombiniert Krafttraining, funktionelle Übungen und gezielte Konditionsarbeit zu einem effektiven Full-Body-Training.

Die Teilnehmerzahl ist bewusst limitiert.
So stellen wir sicher, dass jede Person sauber trainiert, messbare Fortschritte erzielt und optimal betreut wird.

Buche jetzt deine Power Hour mit Coach Loredana und erlebe, warum Power Hour mehr ist als ein klassischer Gruppenkurs.